美容コラム

美肌・ダイエットにおすすめの水の美容効果とは？？

毎日の水分補給としてはもちろん、 お風呂や料理など 私たちの生活欠かせない水ですが 何気なく飲んでいる水は 美肌やダイエットといった 女性にとって嬉しい 美容効果が豊富にあります。 今回は水がもたらす美容効果や 効果を上げる飲み方について、 解説していきたいと思います。 人間の体は60％が水分でできており、 酸素や栄養素を運んだり、 老廃物を排泄する働きをしたりする 役割を担っています。 しかし普 […]