エクステとウィッグの違いは？
エクステとは、 ヘアエクステンションの略称のことで これは、人毛や化学繊維で形成された 毛の束を髪の毛につける つけ毛のことで、 美容院での施術によって 装着するのが一般的です。 エクステは髪の毛を長く見せたい場合に 使われることが多く、 おしゃれを目的に利用する人が たくさんいます。 自分の髪の毛と自然に混ざりあうことから エクステを利用していると 他人からわかりづらいのが特徴です。 また、メッ […]
植毛でできること
植毛と言えば、 髪を頭皮に植えていくことです。 かつらや増毛などは 見せかけの髪を 頭にかぶせるという方法ですが、 植毛は、直接頭皮に移植するので より自然な髪となります。 そのため植毛は ほぼ自毛と言っていいでしょう。 特に自分の髪を植毛する自毛植毛は、 完全に本来の髪の機能が戻ったと 考えていいぐらいナチュラルなものです。 ただし、植毛は簡単に行えるものではなく 手術であり、 身体に傷をつける […]
AGA発毛治療でできること
AGA発毛治療では、 発毛部位にわずかでも 髪が残っている必要があります。 つまり、毛母細胞の機能が 残っていないと発毛治療は 効果がありません。 大前提として、 髪が生える基盤が 整っている必要があります。 その前提を踏まえた上で、 AGAの発毛治療とは、 AGAの原因を取り除いて、 髪が生える環境を整える というのが全体の流れです。 ◎AGAの原因を取り除く AGAの発毛治療において、 1番重 […]
男性・女性におすすめの育毛成分とは？？
ここでは男性・女性におすすめの 毛髪環境のサポートや頭皮ケアに おすすめの成分を紹介していきます。 ◎リジン リジンとは、肉類や魚類に 多く含まれているアミノ酸に 分類される成分のひとつです。 髪の毛を構成する タンパク質(ケラチン)の生成を サポートすることから、 前頭部が薄毛になる AGA(男性型脱毛) への働きかけが 米国で話題となり、育毛サポートに 注目を集めるようになりました。 体内では […]
ヘッドマッサージの効果とは？？
ヘッドマッサージは 頭皮マッサージと言えるくらいに 頭皮に着目したマッサージです。 血行を改善するので、 皮膚のたるみやアンチエイジングなどの 美容効果に加えて、 オイルやシャンプーを使用して 髪の毛のお悩みにも役に立つ、 一挙両得の優れたマッサージ法です。 ◎血行促進効果 頭皮が固くなって血流が悪くなると 髪に栄養が 行き届かなくなってしまいます。 マッサージで 頭皮を柔らかくすることによって、 […]
パーソナルトレーニングとは？？
パーソナルトレーニングとは、 トレーナーとマンツーマンで行う トレーニングのことです。 最近ではトレーニングの指導だけでなく 食事管理やオンラインで 質問に回答してくれるなど、 サービスの幅が広がっています。 ここではパーソナルトレーニングの メリットについてご説明します。 ◎自分に合ったトレーニングを受けられる パーソナルトレーニングの最大のメリットは プロのトレーナーが自分の目的に合った トレ […]
ヨガに期待できる効果とは？？
ヨガに期待できる効果は様々です。 心身の健康に良いとされている ヨガの人気の要因として ● 柔軟性が上がるヨガは筋肉を伸ばして行うポーズが多いため 続けていくうちに自然と柔軟性が高まります。 柔軟性が高くなるとどんな姿勢でも 安定してとれるようになり、 怪我予防にも繋がります。 ● ストレス軽減 ヨガを行う際に大事なのが、呼吸です。 日常とは異なる腹式呼吸を行い、 いつもより深く呼吸をします。 深 […]
断食するメリットとは？？
断食で、どのような効果が 期待できるのかをご紹介します。 ◎ダイエット効果 断食で期待できるのは、 ダイエット効果です。 断食は、 食事を最小限に抑えるだけではなく、 カロリーの高い食べ物 （ファストフードや揚げ物など）の 摂取も断ちます。 摂取カロリーが減るにつれて、 自然と体重は落ちていきます。 健康上に問題がない女性は、 ダイエット目的で断食を 考えてみるのも良いでしょう。 ◎デトックス効果 […]
ファスティング中に水がおすすめな理由とは？？
ファスティングとは、 直訳すると断食という意味で 一定期間食事を摂らないことを指し 一切飲食をしない というわけではありません。 ファスティングのメソッドは さまざま存在していますが、 水や酵素など、必要な栄養素の補給は 怠らないのが一般的です。 ここが、食事を一切摂らない 絶食とは異なる部分です。 ファスティングといえば、 ダイエット目的で行うものという 認識が強いかもしれません。 もちろん、食 […]
脱毛施術をする前の自己処理とは？？
剃り残しがあったり 自己処理を忘れてしまった場合には、 別途シェービング代がかかったり、 照射自体を断られてしまう場合もあり 事前の処理は必須と言えます。 事前の毛の自己処理は、 脱毛を予約している日の 前日～3日前までに行います。 毛が生えるスピードは 部位や人により異なりますが、 遅くても前日までには 処理しておく必要があります。 万が一自己処理によって 肌荒れなどを起こしてしまった場合は 脱 […]